
Elektrisierende Bauchmuskeln
Pilates · 30 min

Dazwis
Beschreibung
Ein originelles und anregendes Training, das die Klassiker neu erfindet. Erwarten Sie eine intensive und herausfordernde Sitzung bei gleichzeitigem Spaß.
Vorteile
- Stärkung des Beckenbodens
- Verbesserung der Haltung
- Muskelausdauer
- Verbesserung der Koordination
- Reduktion von Rückenschmerzen
- Verbesserung der Atmung
Material
- Matte
Optionale Material
- Kissen
- Decke
