Kerzengerade

Beschreibung

Sanfte Einheit zur Stärkung von Rücken und Schultern, um den Brustkorb wieder zu öffnen, die Haltung zu verbessern und im Alltag aufrecht zu stehen.

Vorteile

• Verbesserung der Haltung
• Reduktion von Rückenschmerzen
• Rumpfstraffung
• Stärkung des Beckenbodens

Material

• Matte