Taille in Flammen

Beschreibung

Eine intensive Klasse mit Fokus auf Ausdauer der schrägen Bauchmuskeln und seitlichen Bauchmuskeln, um die Taille tief zu stärken und zu formen.

Vorteile

• Verbesserung der Haltung
• Verbesserung der Koordination
• Reduktion von Rückenschmerzen
• Verbesserung der Atmung
• Stärkung des Beckenbodens
• Verbesserung der Verdauung

Material

• Matte

Optionale Material

• Kissen
• Decke