Kinderherausforderungen

Yoga · 50 min

Candice Masse
Candice
Dazwis

Beschreibung

Wir erkunden die Mobilität, indem wir mit Ungleichgewichten und Kontaktpunkten spielen, ganz ohne Druck. Wir schauen, was möglich ist, haben Spaß dabei und stärken gleichzeitig Gleichgewicht und Stabilität.

Vorteile

  • Verbesserung der Koordination
  • Verbesserung der Flexibilität
  • Verbesserung des Gleichgewichts
  • Allgemeine Muskelkräftigung

Material

  • Matte

Optionale Material

  • Yogablöcke
  • Decke
  • Kissen
Omstudio Logo