Hüftstabilität

Beschreibung

Eine Bodenklasse, die auf das Öffnen und Stärken der Oberschenkel abzielt und für Läufer vorteilhaft ist, indem sie die Flexibilität, Stabilität und Erholung der Unterkörpermuskulatur verbessert.

Vorteile

• Stärkung des Beckenbodens
• Hüftflexibilität
• Beinstraffung

Material

• Matte

Optionale Material

• Kissen
• Decke