Untere Bauchmuskeln

Beschreibung

Eine schnelle und gezielte Einheit zur Stärkung der unteren Bauchmuskeln, die für die Rumpfstabilität, die Unterstützung der Wirbelsäule und verbesserte sportliche Leistungen wichtig sind.

Vorteile

• Verbesserung der Haltung
• Verbesserung der Atmung
• Stärkung des Beckenbodens
• Beinflexibilität

Material

• Matte

Optionale Material

• Kissen
• Decke