AIR - Flow 2: Légèreté

Beschreibung

Une pratique dédiée à la légèreté et à l'ouverture du haut du corps. Laisse les épaules se libérer, le souffle circuler et les mouvements devenir plus amples et libres.

Vorteile

• Verbesserung der Haltung
• Verbesserung der Flexibilität
• Rumpfstraffung
• Beinstraffung

Material

• Matte