AIR - Flow 3: Prendre son envol

Yoga · 20 min

Edith

Alle

Beschreibung

Une pratique pour explorer la légèreté, l'équilibre et la liberté de mouvement.

Vorteile

Verbesserung der Koordination
Verbesserung des Gleichgewichts
Verbesserung der Konzentration

Material

Matte
Yogablöcke