Flow Super Soldier Pose

Beschreibung

Flow dynamique autour de Super Soldier Pose. Un travail d'équilibre sur une jambe, et de mobilité de hanches pour améliorer stabilité et mobilité.

Vorteile

• Verbesserung der Haltung
• Verbesserung der Flexibilität
• Verbesserung des Gleichgewichts
• Armstraffung
• Beinstraffung
• Verbesserung der Konzentration
• Hüftflexibilität
• Beinflexibilität
• Flexibilität

Material

• Matte
• Yogablöcke