Routine pancake 20 min
Yoga · 20 min
Beschreibung
Dans cette vidéo je te partage une routine de 20 minutes pour travailler la mobilité et l'ouverture de hanches et progresser dans ton PANCAKE!
Vorteile
- Verbesserung der Flexibilität
- Beinstraffung
- Hüftflexibilität
