Flow Boussole

Beschreibung

Pratique fluide autour de la posture de la Boussole. Nous travaillons la mobilité des hanches et des ischio-jambiers ainsi que l'ouverture des épaules afin de développer souplesse, contrôle et amplitude.

Vorteile

• Verbesserung der Atmung
• Verbesserung der Flexibilität
• Beinstraffung
• Hüftflexibilität
• Beinflexibilität
• Flexibilität

Material

• Matte

Optionale Material

• Decke