Flow relax

Beschreibung

Un flow enveloppant pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Cette pratique t’invite àdécharger le corps, libérer le mental et te déposer pleinement dans le moment présent grâce au mouvement. Idéal le soir, en fin de journée, ou dès que tu sens que ton système nerveux a besoin d’espace, de douceur et de calme.

Vorteile

• Stressreduzierung

Material

• Matte

Optionale Material

• Bolster
• Decke
• Kissen
• Yogablöcke