💡 Déclic 1 – Des genoux qui glissent en corbeau ?

Yoga · 5 min

Edith Trecciola
Edith
Inter

Description

Problème : Tes genoux glissent systématiquement vers l'extérieur en corbeau ? 💡 Déclic : Découvre la variation du corbeau chevilles croisées pour stabiliser tes jambes et trouver plus facilement ton équilibre.

Benefits

  • Arm toning
  • Core toning
  • Improvement of balance
  • Improvement of concentration

Material

  • Mat
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