
💡 Déclic 1 – Des genoux qui glissent en corbeau ?
Yoga · 5 min

Inter
Description
Problème : Tes genoux glissent systématiquement vers l'extérieur en corbeau ? 💡 Déclic : Découvre la variation du corbeau chevilles croisées pour stabiliser tes jambes et trouver plus facilement ton équilibre.
Benefits
- Arm toning
- Core toning
- Improvement of balance
- Improvement of concentration
Material
- Mat
