Flow Super Soldier Pose

Description

Flow dynamique autour de Super Soldier Pose. Un travail d'équilibre sur une jambe, et de mobilité de hanches pour améliorer stabilité et mobilité.

Benefits

• Improvement of posture
• Improvement of flexibility
• Improvement of balance
• Arm toning
• Leg toning
• Improvement of concentration
• Hip flexibility
• Leg flexibility
• Flexibility

Material

• Mat
• Yoga blocks