Abdominales electrizantes

Pilates · 30 min

Candice Masse
Candice
Inter

Descripción

Un entrenamiento original y estimulante que reinventa los clásicos. Espere una sesión intensa y desafiante mientras se divierte.

Beneficios

  • Fortalecimiento del suelo pélvico
  • Mejora de la postura
  • Resistencia muscular
  • Mejora de la coordinación
  • Reducción del dolor de espalda
  • Mejora de la respiración

Material

  • Esterilla

Hardware opcional

  • Cojín
  • Manta
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