Energía vital

Descripción

Flujo dinámico para reactivar la circulación y estimular la energía vital, con movimientos fluidos y posturas que abarcan todo el cuerpo.

Beneficios

• Estimulación del metabolismo
• Resistencia muscular
• Fortalecimiento muscular general
• Flexibilidad

Material

• Esterilla

Hardware opcional

• Bloques de yoga
• Manta