Circuito de Hombros y Brazos

Descripción

Activación y tonificación de hombros y brazos con un circuito dinámico que combina fortalecimiento, estiramientos y movimientos focalizados.

Beneficios

• Fortalecimiento del suelo pélvico
• Tonificación del torso
• Tonificación de brazos

Material

• Esterilla