Tensiones lumbares y digestión

Descripción

Un trabajo de torsiones para activar el sistema linfático, estimular la digestión y calmar el sistema nervioso mediante la movilización de la columna vertebral.

Beneficios

• Mejora de la digestión
• Mejora de la postura
• Reducción del dolor de espalda
• Desintoxicación natural
• Flexibilidad

Material

• Esterilla

Hardware opcional

• Cojín
• Bloques de yoga