Bien planté

Descripción

Sesión suave para fortalecer la espalda y los hombros, con el fin de reabrir el pecho, mejorar la postura y mantenerse erguido en el día a día.

Beneficios

• Mejora de la postura
• Reducción del dolor de espalda
• Tonificación del torso
• Fortalecimiento del suelo pélvico

Material

• Esterilla