Poder

Pilates · 30 min

Candice Masse
Candice
Avance

Descripción

Una sesión de resistencia para las piernas con secuencias de ejercicios estimulantes para el cardio, que demandan mucha energía.

Beneficios

  • Tonificación de piernas
  • Estimulación del metabolismo

Material

  • Esterilla

Hardware opcional

  • Cojín
  • Manta
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