Relajación de espalda y brazos

Descripción

Una clase de torsiones y estiramientos para mejorar la digestión, aliviar tensiones y calmar los dolores relacionados con movimientos repetitivos.

Beneficios

• Mejora de la respiración
• Desintoxicación natural
• Reducción del estrés
• Mejora de la digestión

Material

• Esterilla

Hardware opcional

• Cojín
• Manta