Fuerza y estabilidad

Descripción

Ejercicios para las piernas, centrados en la protección de las articulaciones, beneficiosos para corredores y personas con problemas de rodillas o que practican otros deportes.

Beneficios

• Flexibilidad de piernas
• Tonificación de piernas
• Mejora del equilibrio

Material

• Esterilla

Hardware opcional

• Cojín
• Manta