Movilidad y flexibilidad

Descripción

Una sesión de flexibilidad para todo el cuerpo, ideal para sentirse más cómodo durante los entrenamientos, estimular los músculos sin rigidez y desarrollar con mayor facilidad músculos más fuertes.

Beneficios

• Mejora de la flexibilidad
• Reducción del dolor de espalda
• Flexibilidad de piernas

Material

• Esterilla

Hardware opcional

• Cojín
• Manta
• Bloques de yoga