Fuerza de brazos

Descripción

Un curso para fortalecer hombros y tríceps, esencial para movimientos como levantar objetos o cargar pesos, y para mejorar los equilibrios de brazos en yoga, gracias a la fuerza de los tríceps.

Beneficios

• Mejora de la postura
• Reducción del dolor de espalda
• Estimulación del metabolismo
• Tonificación del torso

Material

• Esterilla

Hardware opcional

• Cojín
• Manta