Energía sagrada: liberación de las caderas

Descripción

Descubrirá técnicas para mejorar la flexibilidad de las caderas, equilibrar sus energías internas y promover un bienestar profundo.

Beneficios

• Flexibilidad de cadera
• Flexibilidad de piernas
• Mejora del equilibrio
• Desintoxicación natural
• Mejora de la flexibilidad
• Reducción del estrés
• Mejora de la postura
• Mejora de la digestión
• Mejora de la concentración
• Mejora de la respiración

Material

• Esterilla

Hardware opcional

• Bloques de yoga
• Bolster
• Cojín de meditación