💡 Déclic 1 – Des genoux qui glissent en corbeau ?

Yoga · 5 min

Edith Trecciola
Edith
Inter

Descripción

Problème : Tes genoux glissent systématiquement vers l'extérieur en corbeau ? 💡 Déclic : Découvre la variation du corbeau chevilles croisées pour stabiliser tes jambes et trouver plus facilement ton équilibre.

Beneficios

  • Tonificación de brazos
  • Tonificación del torso
  • Mejora del equilibrio
  • Mejora de la concentración

Material

  • Esterilla
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