
💡 Déclic 1 – Des genoux qui glissent en corbeau ?
Yoga · 5 min

Inter
Descripción
Problème : Tes genoux glissent systématiquement vers l'extérieur en corbeau ? 💡 Déclic : Découvre la variation du corbeau chevilles croisées pour stabiliser tes jambes et trouver plus facilement ton équilibre.
Beneficios
- Tonificación de brazos
- Tonificación del torso
- Mejora del equilibrio
- Mejora de la concentración
Material
- Esterilla
