Méditation feu

Yoga · 8 min

Edith Trecciola
Edith
Principiante

Descripción

Méditation sur l'élément feu pour s'autoriser à rayonner

Beneficios

  • Mejora de la respiración
  • Reducción del estrés

Material

  • Esterilla

Hardware opcional

  • Cojín de meditación
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