Challenges d'enfant

Description

On explore la mobilité en jouant avec les déséquilibres et les points de contact, sans pression. On voit ce qu'on peut faire, en s'amusant tout en renforçant l'équilibre et la stabilité

Bénéfices

• Amélioration de la coordination
• Amélioration de la flexibilité
• Amélioration de l'équilibre
• Renforcement musculaire général

Matériel

• Tapis

Matériel optionnel

• Blocs de yoga
• Couverture
• Coussin