Stomach Vacuum

Description

Le stomach vacuum qui vient détoxifier les organes. Vous pouvez pratiquer cette respiration tous les matins le ventre vide avec trois cycles de Kalapabati.

Bénéfices

• Amélioration de la respiration
• Renforcement du plancher pelvien
• Détoxification naturelle
• Réduction du stress

Matériel

• Tapis