Morning flemme

Yoga · 7 min

Coraline  Prinsaud
Coraline
Débutant

Description

Pour les matins où l’envie n’est pas là. Quelques minutes suffisent pour délier le corps en douceur, sans effort.

Bénéfices

  • Renforcement musculaire général

Matériel

  • Tapis
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