Descripción

Un programa suave de 3 días, creado para ofrecerte un espacio de calma, reconexión y ternura. No necesitas ser flexible, deportista o tener experiencia. Solo las ganas de concederte un poco de tiempo para respirar y volver a ti misma. Cada día encontrarás una sesión breve (15 a 20 minutos) para hacer en casa, a tu ritmo. Toma una esterilla, una manta, un poco de intimidad… y déjate guiar 🌙

Beneficios

Equipo

• Esterilla
• Manta