Ein dynamisches Yoga, das Elemente des Krafttrainings und des Cardio kombiniert. Inspiriert von Vinyasa und Pilates, legt es den Schwerpunkt auf intensive Sequenzen, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu entwickeln. Die Sitzungen sind so gestaltet, dass sie anregend und anspruchsvoll sind und ein umfassendes physisches und mentales Training bieten.